Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3420 kcal
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Gras: 99,40g | Prot: 207,88g | Carb: 422,05g.
Colazione: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Bresaola, Pane di Segale. Cena: Sugo di Pomodoro, Consilia Mozzarella di Bufala, Pinsa Romana. Snacks/Altro: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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