Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 133,71g | Carb: 231,80g.
Colazione: McEnnedy Sciroppo d'acero, Perugina Cacao Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Bianca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Gogofood Proteinbar Cookie Cream. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|