Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 162,21g | Carb: 272,94g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tonno al Naturale, Smart Piselli Surgelati , Smart Riso Basmati . Cena: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, CREA Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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