Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 100,29g | Carb: 259,50g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Zucca. Cena: Mars Crema Spalmabile , Roadhouse BBQ Ribs, Uncle Ben's Nacho Chips, Patata Bollita, Biscotti Frollini, Yogorino Frozen Yogurt, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Proteico, Naturard Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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