Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 130,44g | Carb: 214,71g.
Colazione: Bellarom Cioccolata, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata, Friggitelli, Carne di Manzo Macinata, Rana Tagliatelle Sfogliagrezza. Cena: Eridania Zucchero, Mela, Pane Bianco, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Farina Bianca, San Daniele Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Farina Bianca, Bofrost Mini Gattò Mozzarella e Prosciutto. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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