Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 138,47g | Prot: 109,14g | Carb: 224,88g.
Colazione: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta, Cornetto Semplice. Pranzo: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Megic Pizza Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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