Diario di karsten.degen, 15 nov 21

Woche für Woche immer ganz gemütlich nach unten, so gefällt mir das!
98,7 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1831 kcal Gras: 81,82g | Prot: 60,89g | Carb: 193,12g.   Colazione: Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Prosciutto Cotto, Türkisches Fladenbrot. Pranzo: Birnen, Gemischte Nüsse, Storck Knoppers Black & White. Cena: Carlsberg Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jägersoße, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Äpfel. Snacks/Altro: Sun Snacks Cracker Classic , XOX Schweinekrusten, Toffifee Toffifee. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karsten.degen


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