Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2014
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 173,67g | Carb: 102,52g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Uovo Sodo, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Wasa Integrale, Bresaola, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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