Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2014
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 160,36g | Carb: 224,31g.
Colazione: Fragole. Pranzo: Fragole, Conad Prosciutto Cotto, Cipolle, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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2687 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Corsa lenta - 33 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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