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II giorno del ciclo
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 48,55g | Carb: 129,30g.
Colazione: Banana, Soya e Natura Soia e Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali. Pranzo: Banana, Hamburger Vegetariano, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Banana, Algida Cremino, Finocchio Crudo, Panini, Fontina. Snacks/Altro: Algida Cremino, Crusca d'avena, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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