Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 65,01g | Prot: 82,02g | Carb: 186,32g.
Colazione: Экопродукт Джем Черная Смородина, Виноград, Мираторг Блины с Творогом, Травяной Чай, Черный Принц Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. Pranzo: Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Селяночка Яичный Белок, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Дымов Колбаса Любительская, Борщ со Свининой, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Меридиан Риет из Трески с Семенами Льна, Шпинатом и Яблоком, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Булгур с Овощами, Травяной Чай, Куриная Грудка на Пару, Norven Семга Холодного Копчения, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка. Snacks/Altro: Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|