Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 131,87g | Carb: 165,88g.
Colazione: Яблоки, Миндаль Миндаль, Prosto Крупа Пшеничная, Кунжутное Масло, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Выборжец Шампиньоны. Cena: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%, Экологика Какао, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|