Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3388 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 178,62g | Carb: 479,85g.
Colazione: Jif Burro D’Arachidi, Thomas Bagels Plain - MM, Hero Marmellata Hero Light - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM. Pranzo: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Thomas Bagels Plain - MM, Jif Burro D’Arachidi. Cena: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Jif Burro D’Arachidi, Thomas Bagels Plain - MM, Isolate Fiitzone - MM. Snacks/Altro: Jif Burro D’Arachidi, Thomas Bagels Plain - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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