Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 148,55g | Carb: 379,98g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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