Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 50,54g | Carb: 113,38g.
Pranzo: Lasagne di Carne, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Nutella Nutella, Grana Padano Grana Padano, Mela. Cena: Pane Comune, Noci, Pistacchi, Levissima Acqua Naturale, Polpette con il Sugo, Arancino, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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