Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 103,30g | Carb: 320,63g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Danone Hipro Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè, Melinda Mela. Pranzo: Ceci Secchi, Clementine, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Prozis Nutritional Yeast, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Pane Integrale. Snacks/Altro: Prozis Protein Vegetable Speculoos , Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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