Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 91,77g | Prot: 94,62g | Carb: 291,30g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Pranzo: Milbona Сыр Эмменталь, Prosto Крупа Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Перекресток Авокадо, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рафаэлло Конфета , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|