Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 15,64g | Carb: 88,62g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea. Di più...
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2858 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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