Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 64,27g | Prot: 155,95g | Carb: 270,80g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Arrosto di Tacchino. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Pataró Gnocchi Ripieni di Gorgonzola, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Macro Munch Shortbread, CREA Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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