Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 29,29g | Prot: 139,01g | Carb: 129,45g.
Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Обычные Блины, Лента Баклажаны в Аджике. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|