Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 99,58g | Carb: 224,72g.
Colazione: Mandarino, Mulino Bianco Camilla, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Crownfield Cereal Cookie, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Pranzo: Crownfield Cereal Cookie, Eridanous Greek Spread With Yogurt, Feta And Herbs, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Salumeo Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Nocciole, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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