Hoy me voy a permitir un asadito. Mañana regresaremos a los cuidados. Tenía mis dudas sobre arrancar a cuidarme tan cerca de fin de año y de las vacaciones de verano, pero los resultados que vengo obteniendo son prometedores. 2022 será el año donde recupere mi peso ideal y esta vez, lo cuidaré como un tesoro, después de todo, solo los que estamos en este camino sabemos el esfuerzo y sacrificio que lleva.
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95 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Commenti
Es que se supone que cuidarse es de hoy a toda la vida, los buenos hábitos deben generarse con mucho esfuerzo y que sean permanentes. Lo de las fiestas, el verano, no puede ser una excusa. Permitite disfrutar pero con control y responsabilidad 💪🏻
21 nov 21 da utente: agusrajoy
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Storia del Peso di Wolf360
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