Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 86,81g | Prot: 95,10g | Carb: 153,75g.
Colazione: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Какао-Порошок (Несладкий), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Благода Творог со Сметаной , Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Котлета Куриная. Di più...
|
|
2026 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 39 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia dimova nsk
|