Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2014
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 66,14g | Prot: 172,62g | Carb: 122,48g.
Colazione: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Whey Protein Smoothie Banana, Caffè (dalla Moca), Mukki Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Albume, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Leerdammer Emmental. Snacks/Altro: Noberasco Noci Sgusciate, Grana Padano Grok Snack Croccante, Conad Pane Integrale a Fette, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Zymil Latte Alta Digeribilità , Whey Protein Smoothie Banana. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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