Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 88,78g | Prot: 141,66g | Carb: 286,56g.
Colazione: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Crane Quarkcreme, Quaker Cruesli Nuts, Natur Aktiv Burro di Arachidi. Pranzo: Natur Aktiv Burro di Arachidi, Pane Bianco, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Pere, Crownfield Choco Rice, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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