Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 59,04g | Carb: 145,15g.
Colazione: Epica Йогурт Гранат-Малина, Борщ. Pranzo: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш. Cena: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Leffe Пиво Темное, Седьмой континент Хурма, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Вязанка Наггетсы из Печи. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|