Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2887 kcal
|
Gras: 128,19g | Prot: 82,90g | Carb: 227,84g.
Pranzo: Äpfel, Kartoffelpüree, Frenzel Kohlrouladen. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Fol Epi Provence, Kinder Country, Kinder Country. Snacks/Altro: Likör, Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor Weiß, Weißwein, Milch 1,5%, Espresso. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|