Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 114,48g | Carb: 133,26g.
Colazione: Kinder Cards, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Vallelata Treccia di Mozzarella, Finocchio Crudo, Nervetti. Cena: Vallelata Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Caco Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|