Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 140,07g | Carb: 248,72g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Mele Pink Lady, Conad Riso Basmati, Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Bianco. Snacks/Altro: Self Omninutrition Vegan Protein, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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