Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 37,19g | Prot: 92,56g | Carb: 164,64g.
Colazione: ВкусВилл Лобио с Грецким Орехом, Макароны Отварные, ВкусВилл Паста Витаминная. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Cena: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Окей Манго. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|