Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 84,45g | Carb: 244,76g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экопродукт Джем Черная Смородина, Лента Хлопья 6 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Травяной Чай, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Pranzo: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Поджарка, Granmulino Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Травяной Чай. Cena: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Риет из Трески с Мятой и Семенами Тыквы, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Altro: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Банан, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|