Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 62,79g | Carb: 138,12g.
Colazione: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Uovo, Noci del Brasile, Grana Padano Grana Padano, Tè Verde, Mandarino. Cena: Verdura Cotta, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Melograno, Latte, Burro di Arachidi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaferari
|