Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2719 kcal
|
Gras: 105,81g | Prot: 101,52g | Carb: 103,39g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Cena: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Домик в деревне Кефир 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 5%, ВкусВилл Тирамису Веган. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|