Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 96,42g | Prot: 89,42g | Carb: 182,09g.
Colazione: NEW сырники, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Станция Молочная Сливки 20%, Valio Сметана Домашняя 23%. Pranzo: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Простоквашино Сливки 10%, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Artfruit Авокадо ХАСС. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Морковь по-Корейски . Snacks/Altro: Пикник Пикник Грецкий Орех. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|