Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 93,50g | Carb: 135,04g.
Colazione: Villa Giorgia Confettura di Pesche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Avimecc Chicken Burger, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Eurospin Macinato Vitello, Pane Bianco. Snacks/Altro: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Galvanina Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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