|
Salto di gioia al pensiero che il mio percorso di dimagrimento è ormai agli sgoccioli, non riesco nemmeno a credere di aver perso oltre 22 kg in 8 mesi, ma poi arriva il Natale… MAI UNA GIOIA 😂
SCHERZOOOO! Sono super feliceeee 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
10,8 kg alla vittoria, anche se mi sento già vincente così 🥇
Grazie a tutti per il supporto e le risate di questi mesi 🙏🏻 ☺️
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
668 kcal
|
Gras: 24,19g | Prot: 51,39g | Carb: 61,54g.
Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Poseidon Tonno al Naturale, Zucchine, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Galbani Certosa, Rucola , Dal Salumiere Bresaola. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|