Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 202,75g | Carb: 376,48g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Gallette di Mais Prozis - MM, Anelli di Totano - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Cannellini - MM, Vincenzi Cannoncino, Naturviva Verze Cotte, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|