Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 82,82g | Carb: 139,71g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco, S.Marco Tonno all'olio Vegetale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Galvanina Mandarino, Ananas. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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