Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 98,95g | Carb: 301,71g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Probios Fiocchi di Avena Bio, Clementine, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Via Verde Bio Gallette di Farro, Muffin, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche, Auchan Rape Rosse. Cena: Fegato alla Veneziana, Brezel, Padella verdure, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Carote. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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