Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 107,10g | Prot: 93,31g | Carb: 261,53g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Brioche al Cioccolato, Bombolone alla Crema. Pranzo: Ferrero Roche Rocher, Caffè (Espresso), Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Desira Fontal, Pangrattato (Condito), Uovo. Cena: Aperol Spritz, Focaccia, Salame Secco o Duro, Riso, Pollo al Curry. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè (Espresso), Sbriciolata. Di più...
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3936 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 13 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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