Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 139,18g | Carb: 258,93g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gentilini Fette Biscottate, Realforno Petit. Pranzo: Pane Bianco, Voiello Spaghetti, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Coop Pecorino Romano, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Kometa Petto di Tacchino al Forno, Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Golfera Bresì, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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