Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 117,84g | Carb: 124,07g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Лента Зубатка Горячего Копчения, Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое. Cena: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|