Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 139,32g | Carb: 251,74g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Valgri Patate Novelle Cotte al Vapore, Funghi Champignon, Pangrattato, Cotoletta di Vitello, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Zappalà Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tastino American Style Sandwich. Snacks/Altro: Noci, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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