Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 54,41g | Carb: 147,39g.
Colazione: Добродеево Крем-Мёд с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Блины на Молоке. Pranzo: Татищев Печенье с Черносливом, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Квашеная Капуста, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Перекресток Щи с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|