Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 72,89g | Carb: 16,78g.
Colazione: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, Latteria Panna da Cucina, Wasa Original. Spuntino Mattutino: Noci, Grana Padano Parmigiano. Pranzo: Tirolinger Pancetta, Vallericca Valerianella, Conad Mozzarella di Bufala Campana DOP (Sapori e Dintorni). Dopo Pranzo: Caffè (Espresso), Nathura Psyllogel Fibra. Spuntino Pomeridiano: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle. Cena: Insalata Mista Verde, Il Sole Kebab Pronto di Vitello e Tacchino, Servivita Kebab Sauce . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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