Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 128,95g | Carb: 190,69g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ristora Caffè Ginseng, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Fagiolini Verdi, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Mila Yogurt da Bere - Fragola, Pasta di Mandorle, Confetti. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatore zurlo
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