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circa 98
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 75,00g | Carb: 176,62g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Pranzo: Roberto Pane ai Cereali , Salame, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Cena: Mela, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Snacks/Altro: Pavesi Cracker Salati, Il Viaggiator Goloso Barretta Frutti di Bosco , Uva, Mila Skyr Lampone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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