Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 190,50g | Carb: 230,73g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Isolate Fiitzone - MM, Corn Flakes - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Cuore di Bovino - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Asparagi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iafstore Cremoso Crema di Arachidi - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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