Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 145,18g | Carb: 259,35g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Mele Pink Lady, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Noci, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kometa Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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