Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3731 kcal
|
Gras: 162,78g | Prot: 121,99g | Carb: 440,43g.
Colazione: Лента Бутерброд с Ветчиной, Бутерброд с Сыром, Американо. Pranzo: Пирожное, Американо, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Картофель Тушеный с Мясом, Простые Гренки, Гороховый Суп. Cena: Чай, Лента Бутерброд с Ветчиной, Салат Оливье. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Глобус Булочка с Маком , Американо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|